ご褒美いろいろ。

月曜日に大腸内視鏡の検査を受けました。

前日は、素うどんや白米、白身の魚など、消化の良いものだけを食べ、検査当日は絶食。

検査は、眠らせないで、でも出来るだけ痛みがないように丁寧に内視鏡を入れて下さる先生にお願いしています。

体位を変えたり、足の向きを変えたり、スタッフさんに手伝って貰いながら、検査は無事終了。ポリープをひとつ取っていただきました。

検査が済んだら、お腹空っぽで、力が出ない感じ。

終了後の診察時に先生からいただいた小さなチョコレートが、血糖値が落ちた身体には、美味しくて感動しちゃった

帰宅したら、お茶の産地静岡から、新茶が届いていました。

Rさんからのいただきものです。児童文学に造詣が深いRさん、イギリス湖水地方ピーターラビットのポストカードが同封されています。温かいメッセージ、嬉しかった。

夫もお茶好きなので、産地からの新茶は有難いご褒美です。

それから、つい先程、神戸在住のHさんから、京都の老舗菓子店「老松」の「夏柑糖」が届きました。

はるばる秋田までお疲れ様のクール便。

冷えた夏柑糖は、夏みかんの香りが漂う上品な寒天菓子。

さっぱりした美味しさで、ペロリと食べてしまいます。

こちらも、有難いご褒美です

大関漆工房の木製のフォークでいただきました。色合いも、味も素敵なデザート。京都の老舗の菓子作りの伝統を感じます。

還暦過ぎたので、色々検査を受けています。

整体の先生から、お腹を空っぽにした後は、ヤクルト、ヨーグルト、納豆、糠漬けなどを食べて、良い腸内細菌を増やすと良いと言われました。

でも、一番大切なのは、ストレスコントロールだよね